인공지능과 머신러닝미래 산업에 필수 요소인 인공지능, 머신러닝 기술에 대해 알아보고 응용 분야와 비즈니스 관점에서 살펴보기머신러닝, 딥러닝, 자율주행 기술 소개와 간단한 체험을 통하여신기술을 이해하고, 새로운 인사이트를 도출하며, 업무 내외로 가능성을 찾아봅니다.section1인공지능/머신러닝의 이해- AI의 역사와 현황- 머신러닝 기술에 대한 이해section2머신러닝/딥러닝의 활용- 머신러닝 기술의 활용분야- 자율주행 자동차의 딥러닝sect...
미술명상 - 나를 위한 시간section1소개- 강사 소개 및 프로그램 안내- ‘명상’을 하는 이유 (뇌 과학, 생물학적 이론)- 소개된 미술작품속에 자신을 투영시키기호흡명상- 자세와 호흡법- 숨의 흐름 관찰 (판단, 평가하지 않고)section2감각 깨우기- 평소 사용하지 않는 손으로 느낌과 직감에 따라 색을 고르고 손이 가는 대로 그려보기, 눈 뜨고 그림 추가- 제시된 10개 단어를 인식하고 떠오르는 이미지를 표현‘나’ 표현- ‘나’ 탐구 ...
나의 아름다움을 돌에 새기다세상에서 가장 아름다운 나와 나의 이름을 새기며 자신을 완성합니다.section1- 캘리그라피 스토리- 붓펜과 친해지기- 다양한 재료로 색다른 감성 표현- 감성 캘리그라피로 자신을 완성하다section2- 전각도와 친해지기section3- 내 이름 도안 디자인하기
The power of now과거를 되돌아보고 현재 자신을 점검하면서 내 인생에서 가장 중요한 것이 내가 지금 하고 있는 일이며,내가 함께 하고 있는 사람임을 깨닫고 다시 돌아오지 않을 현재의 소중함을 되새기며 명상을 통해 가치있는 삶을 리셋합니다.section1 나의 능력은 어느 정도 가능한가- 나의 능력에 대한 무지- 창의는 어디에서 나오는가?- 내 안의 무한한 능력에 대한 학습- 진정한 나에 대한 고찰- 나의 힘을 축소시키는 것들secti...
홀로그램(Hologram) 명상무엇을 해도 행복하지 않은 조직구성원의 마음의 스트레스를 해소하고 자신의 스트레스 원인을 이해합니다.바쁜 일상속에서 무의식적으로 소진되는 자신의 모습을 발견하고 다시한번 자신감과 활력을 충전하며업무속에서 자연스럽게 발생하는 스트레스를 관리할 수 있는 방법을 학습하며 보다 행복하고 건강한 삶을 창조합니다section1 홀로그램명상 소개- 자신의 스트레스 진단 및 점검- 자신의 스트레스의 취약성 확인- 내 안의 스트레...
리더십 명상리더로서 자신을 스스로 돌아볼 수 있게 하고, 내면의 변화를 통해 행동의 변화를 이끌어냅니다.이해와 수용,설득과 배려로 구성원과 함께 성과를 창출합니다.명상을 통해 자기 중심적인 사고에서 벗어나 객관적인 시각으로 상황을 해결하는 혜안과 통찰력을 학습합니다.section1 리더에게 명상이 필요한 이유- 리더십 상황별로 필요한 명상- 명상과 리더십의 관계- 리더십은 마음의 크기에 비례- 리더십 명상 성공사례section2 통찰력과 혜안 ...
자존감 강화 명상낮은 자존감때문에 대인관계나 업무처리에서 힘들어하는 사람에게 자신의 진정한 가치를 깨닫고업무몰입도를 높이며 자존감을 강화 시키는 일상에서 매일 실천가능한 명상입니다.높은 자존감을 갖고 싶지만 방법을 모르고, 낮은 자존감으로 내면의 불화와 갈등을 겪고 있는 구성원들이자신의 소중함을 다시 깨닫고 건강한 자존감 회복을 돕습니다.section1 나의 능력에 대한 무지- 나는 얼마나 유능한 존재인가?- 내 안의 무한한 능력에 대한 학습-...
역지사지 명상좋은 소통은 상대의 마음을 이해하고 존중하는 행동에서 출발합니다.존중이라는 단어는 Re:다시 Spect: 살핀다라는 말이며, 자신의 기준이 아니라 상대의 마음을 고려해서 다시 살펴본다는 뜻입니다.나와 상대방의 마음을 두루 살피는 명상법으로 원활한 소통을 통해 건강하고 자신이 원하는 삶으로 창조해나가게 됩니다.section1 마음의 소리 듣기- 존중을 방해하는 장애물 확인하기- 자신을 존중하는 명상- 타인을 존중하는 명상section...
바닷가 걷기명상파도 처럼 한 순간 밀려 왔다가 다시 먼 바다로 흘러 가버리는 머릿속 생각에 사로 잡히지 말고, 현재를 낭비하지 말자.section1 바닷가 걷기명상 여는 마당- 주변 경관에 대한 안내 및 소개- 간장과 신장에 좋은 기공 체조로 피로를 빠르게 풀어주고 몸을 조화로운 상태로 만든다- 파도를 바라보며 바다 내음을 맡고 마음의 평화를 얻는시간section2 바닷가 걷기명상 맺음 마당- 마음 비우기 명상 호흡명상 감사명상 진행- 지금 순...
멘탈강화 명상자신의 휴식의 가치는 얼마나 되는가?스트레스를 안정되게 해소하는가?몸과 마음의 컨디션이 가장 최고였을 때가 언제였는가?문자로, 소리로 자기에게 설득했던 멘탈 관리를 체감으로 인류의 지혜를 접해본다.section1 자신의 상태는 어떤가?- 몰입 하기 전 자신의 컨디션부터 알아가기- 휴식 다운 휴식이 자신 다운 자신을 어떠한 어려운 상황에서도 집중 할 수 있다는 것은section2 명상이 일상에 빠지다- 마음과 호흡 그리고 몸- 명상이...
내:일을 밝히다시대를 초월하여 여전히 우리 생활 주변에 너무 가까이 있고 우리에게부담감 없이 시공을 초월하여 가까이 있는 위대한 인상파화가들유행이라는 특정 유파를 초월하여 지속성장가능성을 몸으로 보여준 예술가들.그들의 이야기와 함께 내가 하고 있는 일에 대해 생각하며내 일의 빛을 밝히고 나아가 내가 속한 조직의 지속적 가치에 대해 생각해본다.Section I ‘내 일(My Job)’을 밝히다- 시대를 초월하여 미래를 밝힌 예술가들의 일화를 통해...
3D Vision TownSection I3차원으로 생각하라기하학의 원리와 사고의 전환 - 사고 메커니즘(기억 네트워크)- 2D 프린트와 3D 프린트- 비전의 입체화Section II생생하게 꿈꿔라(R=VD)- 3D펜 실습 : 3D펜의 구조와 원리, 활용 연습- 비전 스케치 : 우리가 원하는 조직, 우리의 역할Section ⅢVision Tower팀별 비전 현실화 - 팀별 비전 타워 제작Section IVVision Town작...
프로일잘러의 스트레스관리 스트레스 완전정복스트레스 받으면서도 일 잘하고 행복한 삶을 사는 법일을 하면서 스트레스를 받는 것은 너무도 당연하다.문제는 그 스트레스를 대하는 우리의 태도가 중요하다.스트레스는 무조건 없애야 할 부정적인 것인가요?인간이 에너지를 더 많이 소비하고 좀 더 집중하고 확실하게 이해하거나 생각을 짚어야 할 때 약한 스트레스가 작용하며 평소 이완된 상태보다는 긴장됩니다. 이는 본인이 싫어하는 상황이건 좋아하는 상황이건...
프로일잘러 프로 일잘러의 일 잘하는 비법
직장내 괴롭힘예방 명상직장내 괴롭힘은 개인에게도 많은 피해를 주지만 회사에게도 엄청난 손실을 가져다 줍니다.모두가 행복한 건강한 조직문화와 직장생활을 위해서 직장내 괴롭힘은 반드시 근절되어야 합니다.명상을 통한 직장내 괴롭힘을 예방하고 건강한 조직문화를 위한 행동의 변화를 유도합니다.section1 직장내 괴롭힘 현황- 직장내 괴롭힘 관련 법규 살펴보기- 직장내 괴롭힘의 판단요소 그리고 사례분석- 직장내 괴롭힘의 대처방안- 직장내 괴롭힘의 부작...
4차산업혁명 관련 디지털 전환(Digital Transformation)교육 프로그램Creative13이 준비한 4차 산업시대의 부서 및 조직전체 사업 홍보를 위한 다양한 방식 매체를 이용하고,신기술을 이해하며 업무에 활용 할 수 있는 구성원역량을 제고하는 디지털전환(DT)프로그램사회관계망(SNS)활용 교육직장인을 위한 온라인 마케팅기초- 온라인 마케팅의 이해와 최신 트렌드- 온라인 마케팅의 기획과 전략- 콘텐츠 제작 기획,실습직장인을 위한 유...
Mind13의 비즈니스 명상
집 나간 `멘탈`을 찾아오기멘탈` 은 좋고 나쁨이 아니라 어떤 상태인지를 아는 것입니다.자기와의 대화를 통해 `멘탈 `을 강하게 하는 노하우를 공유하고,나아가 긍정적인 `멘탈` 상태를 유지하는 방법을 스스로 찾을 수 있도록 도와주는 프로그램입니다.M1. Mental “멘탈 ! 너는 누구니?”- Mental의 개념과 이해- [내가 생각하는 나의 멘탈]. Mental의 정의 - Mental이 무너지는 순간은?. Mental이 중요한 이유와 강한 M...
나와 당신의 Color가 빛을 연주하다전혀 다른 성격의 악기들이 어우러지는 앙상블 음악,대비되는 원색들이 섞여 만들어진 혼합색은 새로운 가치를 만들어냅니다 .색채 혼합 작업과 상징색 카드 모자이크 작업을 통해 나와 타인을 이해하고,함께 어우러지는 즐거움과 공동체 의식을 회복합니다.‘다름’이 ‘통합’의 시너지효과를 내는 기업을 만듭니다.section1 다름이 하나 되는 음악, 앙상블- 각 악기의 종류와 음색의 이해: 건반, 현악, 관악기 등(강의...
첼로로 듣는 6가지 감정의 색채예술은 인간의 감정을 표현해내는 매체입니다.예술가들의 ‘두려움, 슬픔, 분노, 기쁨, 희망, 행복’ 등의 6가지 감정을 첼로 소리로 듣고, 나의 감정을 예술화 시켜봅니다.예술과 타인에 대한 공감 능력을 높이고, 자기인식 및 표현으로 일상의 스트레스를 회복합니다.section1 예술가들의 감정 표현 (강의, 감상)- 시대별 예술로 살펴보는 감정의 절제와 감정 표현- 감정이 극대화된 낭만주의 음악과 표현주의 미술(슈만...
