3D Vision TownSection I3차원으로 생각하라기하학의 원리와 사고의 전환 - 사고 메커니즘(기억 네트워크)- 2D 프린트와 3D 프린트- 비전의 입체화Section II생생하게 꿈꿔라(R=VD)- 3D펜 실습 : 3D펜의 구조와 원리, 활용 연습- 비전 스케치 : 우리가 원하는 조직, 우리의 역할Section ⅢVision Tower팀별 비전 현실화 - 팀별 비전 타워 제작Section IVVision Town작...
프로일잘러의 스트레스관리 스트레스 완전정복스트레스 받으면서도 일 잘하고 행복한 삶을 사는 법일을 하면서 스트레스를 받는 것은 너무도 당연하다.문제는 그 스트레스를 대하는 우리의 태도가 중요하다.스트레스는 무조건 없애야 할 부정적인 것인가요?인간이 에너지를 더 많이 소비하고 좀 더 집중하고 확실하게 이해하거나 생각을 짚어야 할 때 약한 스트레스가 작용하며 평소 이완된 상태보다는 긴장됩니다. 이는 본인이 싫어하는 상황이건 좋아하는 상황이건...
프로일잘러 프로 일잘러의 일 잘하는 비법
직장내 괴롭힘예방 명상직장내 괴롭힘은 개인에게도 많은 피해를 주지만 회사에게도 엄청난 손실을 가져다 줍니다.모두가 행복한 건강한 조직문화와 직장생활을 위해서 직장내 괴롭힘은 반드시 근절되어야 합니다.명상을 통한 직장내 괴롭힘을 예방하고 건강한 조직문화를 위한 행동의 변화를 유도합니다.section1 직장내 괴롭힘 현황- 직장내 괴롭힘 관련 법규 살펴보기- 직장내 괴롭힘의 판단요소 그리고 사례분석- 직장내 괴롭힘의 대처방안- 직장내 괴롭힘의 부작...
4차산업혁명 관련 디지털 전환(Digital Transformation)교육 프로그램Creative13이 준비한 4차 산업시대의 부서 및 조직전체 사업 홍보를 위한 다양한 방식 매체를 이용하고,신기술을 이해하며 업무에 활용 할 수 있는 구성원역량을 제고하는 디지털전환(DT)프로그램사회관계망(SNS)활용 교육직장인을 위한 온라인 마케팅기초- 온라인 마케팅의 이해와 최신 트렌드- 온라인 마케팅의 기획과 전략- 콘텐츠 제작 기획,실습직장인을 위한 유...
Mind13의 비즈니스 명상
집 나간 `멘탈`을 찾아오기멘탈` 은 좋고 나쁨이 아니라 어떤 상태인지를 아는 것입니다.자기와의 대화를 통해 `멘탈 `을 강하게 하는 노하우를 공유하고,나아가 긍정적인 `멘탈` 상태를 유지하는 방법을 스스로 찾을 수 있도록 도와주는 프로그램입니다.M1. Mental “멘탈 ! 너는 누구니?”- Mental의 개념과 이해- [내가 생각하는 나의 멘탈]. Mental의 정의- Mental이 무너지는 순간은?. Mental이 중요한 이유와 강한 M...
나와 당신의 Color가 빛을 연주하다전혀 다른 성격의 악기들이 어우러지는 앙상블 음악,대비되는 원색들이 섞여 만들어진 혼합색은 새로운 가치를 만들어냅니다 .색채 혼합 작업과 상징색 카드 모자이크 작업을 통해 나와 타인을 이해하고,함께 어우러지는 즐거움과 공동체 의식을 회복합니다.‘다름’이 ‘통합’의 시너지효과를 내는 기업을 만듭니다.section1 다름이 하나 되는 음악, 앙상블- 각 악기의 종류와 음색의 이해: 건반, 현악, 관악기 등(강의...
첼로로 듣는 6가지 감정의 색채예술은 인간의 감정을 표현해내는 매체입니다.예술가들의 ‘두려움, 슬픔, 분노, 기쁨, 희망, 행복’ 등의 6가지 감정을 첼로 소리로 듣고, 나의 감정을 예술화 시켜봅니다.예술과 타인에 대한 공감 능력을 높이고, 자기인식 및 표현으로 일상의 스트레스를 회복합니다.section1 예술가들의 감정 표현 (강의, 감상)- 시대별 예술로 살펴보는 감정의 절제와 감정 표현- 감정이 극대화된 낭만주의 음악과 표현주의 미술(슈만...
바흐 음악, 당신의 그림이 되다.여기, 기존의 것이 새로운 형태로 재창조되어 가치를 발하게 된 세가지 이야기가 있습니다.하나, ‘나무’가 오랜 세월 깎이고 다듬어져 아름다운 소리를 내는 ‘첼로’가 된 이야기.둘, ‘소리’가 모여 ‘색과 그림’이 된 이야기.셋, 낡은 책장에서 발견된 ‘바흐의 음악’이 ‘당신의 그림’이 되는 이야기.이제, 첼리스트의 연주와 함께 당신의 감각과 재해석 능력이 발휘된 창의적 합작품이 새롭게 탄생합니다.section1 ...
가상현실/증강현실(VR/AR) 이해와 활용- 4차 산업혁명의 핵심 기술중 하나인 VR/AR에 대해 알아보고 온라인으로 활용할 수 있는 콘텐츠를 찾아보는시간- 신기술을 이해하고, 새로운 인사이트를 도출하며, 업무 내외로 가능성을 찾아봄- VR/AR 기술 소개에서 가족과 함께 할 수 있는 콘텐츠 소개까지section1 VR/AR 의 이해- 가상현실, 증강현실 기술이란- VR/AR 의 역사와 산업 현황section2 VR/AR 의 활용- VR 활용 ...
여러분의 소울 푸드 는 무엇인가요?어릴 적 먹었던 그 맛! 진한 멸치육수에 뚝뚝 뜯어낸 수제비 한 그릇 요리집 앞부터 풍기는 육수냄새는 갑자기 배가 고파지는 마법이 생깁니다.어머니의 맛 아님 할머니의 맛으로 한번쯤 먹어봤던 그 맛을 생각하며건강한음식을 만들어 봄으로써 감성요리 시간을 가져 보고자 합니다. 반죽해서 먹는 손맛을 제대로 느끼실거예요section1 나의 소울푸드 찾기- 전국의 향토음식을 살펴보고 나의 고향에서 먹었던 음식들과 소울푸드...
직장인이 꼭 알아야할 유튜브-스마트폰을 활용한 스마트워크section1 스마트폰 핵심 기능 친해지기- 비대면 협업도구 페들렛 사용하기- 업무에 도움 되는 스마트폰 촬영 기법- 스마트폰 앱 활용 편집기법 실습 (컷편집, 자막, 음악, 더빙)section2 스마트폰 활용하기- 제품 및 상품 설명을 위한 1인미디어 채널 개설 업로드- 눈길을 끄는 제목, 키워드 분석 툴 사용법- 스마트폰 활용 카드뉴스 및 썸네일제작- 사진, 폰트, 영상 저작권 침해 ...
두부이야기음식 인문학을 접하고 함께 공감하며 요리 체험을 통해 서로 소통함으로써 힐링과 재미를 더해주는 감성 요리 수업입니다section1 콩 이야기- 콩 어디 까지 알고 있니?- 콩의 역사와 유래등 두부의 영양소를 알아보고 오늘 주제에 대해 생각해 보기section2 두부만들기- 레서피설명section3 오감만족- 소감발표- 과정과 결과에서 얻은 메시지 공유와 플래이팅하고 하고 인증샷찍고 먹어보고 공유하기
바디퍼커션리듬으로 하나되다바디퍼커션은 남미에서 시작한 음악의 한 장르로써 몸과 발을 이용하여 다양한 신체부위를 치며 음악을 만들어 냅니다. 예술은 아무나 도전할 수 없는 어려운 것이라는 인식과 달리 바디퍼커션은 자신의 신체를 활용하여 즐길 수 있고 특별한 악기 없이 참여자들의 참여도와 리듬으로음악을 만들어 낼 수 있는 장점이 있습니다.바디퍼커션을 통해 일상에서 예술을 향유할 수 있게 함과 동시에 자신의 음악적 잠재력...
나의 페르소나 빛기페르소나는 없애야 할 것이 아니라 구별되어야 하는 것펜데믹 시대에 혼자 있는 시간동안 잠시 집중하고 돌아보며 나의 자아 관찰세상을 무대로 연극을 하는 숨겨진 나의 페르소나(가면) 찾기흙/점토 공예를 통해 직접 자신의 손길에 영혼을 담아 나만의 페르소나(가면) 빚기자신이 창조한 작품을 그룹별로 발표하며 소통하기M1 나의 페르소나 찾기 (Lecture)- 펜데믹이 찾아준 나의 페르소나- Persona : 가면, 탈, 마스크- 흙으...
젠탱글, 선으로 풀어내다ZEN(선, 명상) + Tangle (얽힘, 낙서)젠탱글은 체계화 된 패턴들을 이용하여 쉽고 편하게 나만의 작품을 만들 수 있는 새로운 예술 분야바쁜 현대 사회에서 짧은 시간에 온전히 나를 위한 시간을 가질 수 있는 Easy Method 제시선으로 풀어내는 안정된 시간 ㅣ 펜 하나로 만들어내는 새로운 Artwork ㅣ 생활 속의 예술작품 ㅣ 나와 우리의 작품 MosaicSection I 두려움을 버려라- 나도 아티스트 :...
Unique Image Making 신사의 품격4차산업혁명의 시대에서도 개인의 스타일은 중요하다.자신만의 고유한 스타일을 업그레이드 시키는 작업은 자존감으로 이어지며 이는 개인적 성과로 연결되고 조직속에서의 생활 또한 활력을 불어넣어 건강한 조직문화를 창출한다.Section I독특한 이미지메이킹- 자신을 사랑하자(조직속에서 행복찾기)- 퍼스널컬러찾기의 이해- 단정한 얼굴 과 헤어스타일Section II생생이미지메이킹- 패션스타일의 이해와 실천 ...
너의 속이 궁금해직장인간관계론
움직이는 힙합혁신 리리컬 댄스놀이하는 인간 "호모 루덴스(Homo Ludens)"요한 호위징하(Johan Huizinga) : 놀이는 문화의 한 요소가 아니라 문화 그 자체가 놀이의 성격을 가지고 있다.힙합은 대중 음악의 한 장르를 일컫는 말인 동시에, 문화 전반에 걸친 흐름을 가리키는 말로랩 · 디제잉 · 그래피티 · 브레이크댄스로 대표된다.브레이크댄스는 자기 생각이나 일상의 삶을 이야기하는 랩 음악에 맞춰 곡예 같은 춤을 춘다.20...